「運動が嫌い」でも続けられる。
整形外科が本気で考えた、
やさしい運動習慣づくり！

未来の健康は、今日の30分がつくる。
医療×運動で、あなたの習慣づくりをサポートします。

初回計測はこちらから

忙しくても、体力に自信がなくても、運動が苦手でも大丈夫。
ここは“がんばらなくていい運動習慣”をつくるための場所です。

文字の量・大きさによってレイアウトが崩れる場合がございます

PHYSIX

あなたの「運動したい気持ち」、よく分かっています。

「運動しなきゃと思っているのに続かない…」
「ジムに入会しても、気づけば行かなくなってしまう…」
「膝や腰が不安で、自己流で動くのが怖い…」
「何をどれくらいやればいいか分からない…」
「仕事・家事・育児で、自分の時間なんてない…」

その気持ち、すべて自然なことです。

運動が続かなかったのは、あなたの意志が弱いからではありません。
“あなたに合わない運動”を選ばされていただけです。

運動を始めたいなら、
「始めやすい場所」を選ぶだけでいい。

PHYSIXは、そのために生まれました！

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PHYSIX

運動したいのに動けない人へ。
“無理なく安全に続けられる環境”を用意しました。

PHYSIXの目的別ステップアッププログラムは、
「運動したいけれど、ずっと行動に移せない」
そんな方のために設計されています。

きつい運動はしない
痛みが出るようなことはしない
専門家が見守る安心の環境
少人数で置いていかれない
「できること」から始める
コツコツ積み重ねられる“仕組み”を用意する

そのすべては、運動初心者・運動が久しぶりの方が、
「これなら続けられる」と自然に思える環境を作るためです。

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PHYSIX

このプログラムは、こんなあなたのためのものです。

　☑︎ 整形外科の手術歴はない
　☑︎ 体に「軽い不調や不安」がある
　☑︎ 運動したい気持ちはあるが、いつも続かない
　☑︎ 忙しくて習慣化できない
　☑︎ 自己流だとケガが怖い
　☑︎ 運動が苦手だけど、「動ける身体にはなりたい」
　☑︎ 一人で黙々とやるのがつらい
　☑︎ 優しく寄り添ってくれる環境を探している

もし一つでも当てはまるなら、
このプログラムはあなたのために作られています。

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PHYSIX

運動が続かない本当の理由は、“あなた”ではなく“環境”です。

運動が続かない理由は、意志の弱さではありません。

続く設計がないから続かない。
これがすべてです。

一般的なジムでは…

何をしていいか教えてもらえない
自分に合わない強度で挫折する
痛みが出ても相談できない
一人で続けるから、心が折れる
行く理由がなくなると、そのままフェードアウト

つまり、あなたではなく
「続ける前提の仕組みがない」 のです。

だからPHYSIXは、
“続けるための仕組み”を最初から組み込みました。

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PHYSIX

整形外科 × 専門家がつくる、ケガをしない運動習慣。

PHYSIXの最大の特徴は、
「整形外科が本気で考えた、運動初心者のための環境」であること。

医療資格者（理学療法士）が常駐
痛み・不安が出た瞬間に相談できる
関節・筋力・姿勢を見てメニューを作る
無理のない強度で継続できる
一人ではなく、専門家と「一緒に」つくる習慣
動作のクセを毎月リセットできる

“安全第一”の運動環境は、運動が苦手な人にとって何よりの安心です。

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PHYSIX

無理なく続けるために、すべてが設計されています。

【画像表示位置の設定】を使用すると画像が正方形に表示されない可能性があります

グループレッスン
（平日通い放題）

少人数制で、一人ひとりをしっかり見ます。「置いていかれる」「ついていけない」という不安を消し、安心して動ける環境です。

自主トレーニング
（平日通い放題）

最初に専門家が“あなた専用のメニュー”を作ります。何を・どれくらい・どの順番でやればいいかが明確なので、迷わず・不安なく取り組めます。

パーソナル30分

（月1回）

姿勢・動作・筋力をチェックし、その時の体調に合わせてメニューを調整。「続けるためのメンテナンス」の役割です。

小見出し

ここをクリックして表示したいテキストを入力してください。テキストは「右寄せ」「中央寄せ」「左寄せ」といった整列方向、「太字」「斜体」「下線」「取り消し線」、「文字サイズ」「文字色」「文字の背景色」など細かく編集することができます。

ボタン

＝「一人では続かない」を、「一緒に続ける」に変える仕組みです。

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PHYSIX

続けることで、あなたの身体は確実に変わります。

疲れにくくなる体が軽い日が増える
姿勢が良くなる
肩こり・腰の違和感が軽くなる
動くことへの不安が小さくなる
「自分にもできた」という成功体験
未来の健康に対する安心感

そして何より――
「運動は苦手だけど、これなら続けられる」 そう思える自分に出会えます。

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PHYSIX

なぜ、普通のジムではなく「PHYSIX」なのか？

表(他社比較＋スマホ横スクロール)はタブレット以上のサイズでのみ編集可能です
（実際の公開ページではタブレットサイズ以下で横スクロールが表示されます）

	PHYSIX	一般ジム	パーソナルジム
継続しやすさ	◎ 仕組み化	△	○
医療の安心	◎ 整形外科が併設療法士がサポート	×	△
価格	◎ 続けやすい価格	◎ 安いが続けにくい	× 高い
サポート	◎ 常に専門家が近くに常駐	× ほとんどない	○ 担当者次第
痛み・不安への対応	◎ 医療知識ベースのスタッフ	× なし	○ 担当者による差が大きい
見出し	◎ 紹介文や説明文などを記入してください	○ 紹介文や説明文などを記入してください	× 紹介文や説明文などを記入してください

「安全に」「無理なく」「続けやすく」
この3つがそろっている施設は、そう多くありません。

地域の健康づくりに“本気”だから。
続けやすい価格にしました。

PHYSIXは医療機関として、地域の健康寿命を本気で支えたいと考えています。
だからこそ、初めての方が運動を始めやすい価格に設定しました。

月額：8,000円（税込）

下記の内容が、すべて含まれています。

グループレッスン（平日通い放題）
自主トレーニング（平日通い放題）
個別プログラム作成
パーソナル30分（毎月1回）
姿勢・動作チェック
変化の記録・管理

同じ内容を民間の施設で行うと、1〜3万円を超えることがほとんどです。
PHYSIXは、「地域の健康づくり」のために価格を下げています。

「運動が嫌い」でも続けられる。
整形外科が本気で考えた、やさしい運動習慣。

未来の健康は、今日の30分がつくる。
医療×運動で、あなたの習慣づくりをサポートします。

初回計測予約 (計測だけでもOK)

忙しくても、体力に自信がなくても、運動が苦手でも大丈夫。
“がんばらなくていい運動習慣”をつくるための場所です。